作者李涌辉提示您：看后求收藏（第十六回·秋分平补·芡实粥固肾涩精,医道by,作者李涌辉,御书房），接着再看更方便。
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字诀（肾音），每式做九遍，可补肾固涩，防精气外泄。”
竹青化作小童，分发“秋分香囊”：“内装芡实、莲子、砂仁、肉桂，佩于‘神阙�
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